秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉
简单
4人份
秋天天气干燥，容易上火，是时候煲呢款靓汤滋润下啦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个苹果
- 2个雪梨
- 3粒蜜棗
- 500克瘦肉
- 5粒无花果
- 各少许 怀山，莲子，百合
- 少许南北杏
营养成分
热量
128.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
103.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
