肉末豇豆包子
简单
4人份
周末去老妈家，在菜园子摘了把豇豆，回来做了肉末豆角包子，好吃~
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食材清单
其他
- #面皮# 朱厘米老师的馒头配方
- #馅料#
- 1勺（汤匙）料酒
- 1勺（汤匙）生抽
- 1勺（汤匙）耗油
- 1小勺（盐勺，约2g）十三香
- 270g温水
- 500g面粉
- 600克猪瘦肉
- 6g泡打粉
- 8g酵母
- 一斤左右，没称重豇豆
- 半勺（汤匙）老抽
- 适量葱、姜、胡萝卜
肉类
- 适量盐、鸡精
调味料
- 30g糖
营养成分
热量
377.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
