焦黄脆底的抱蛋煎饺
简单
4人份
最近一直用集十八般武艺于一身的东菱多功能早餐机做早餐，炖煮蒸煎烤……它无所不能，足够做出丰盛又快手的早餐。 今天用煎锅做了抱蛋煎饺，煮锅放上蒸屉热了牛奶，早餐完美解决！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 6只冷冻饺子
- 适量油
- 适量清水
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
265.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
早餐机开大火，煎锅里放入适量油
2
放入冷冻的饺子，调小火煎三分钟
3
加入饺子高度1/3的清水
4
盖上锅盖，小火煎制
5
准备一个鸡蛋打散备用
6
煎锅里的水分收干时，拿掉锅盖
7
倒入蛋液，摇晃煎锅，使蛋液均匀铺满锅底
8
继续小火煎至蛋液完全凝固时关火，撒上葱花
9
焦黄脆底的抱蛋煎饺，请慢用！
