家常菜肉面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 二两面
- 木耳
- 胡萝卜
- 蒜苗
- 香菇
- 黄花
肉类
- 肉
蔬菜类
- 青菜
营养成分
热量
331.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
932.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小面二两，青菜若干
2
肉先腌制入味，香菇、蒜苗洗净，木耳、黄花泡发，胡萝卜切叮
3
香菇切丁，木耳黄花洗净，晾干备用
4
先炒肉，下香菇木耳黄花，因为肉已经腌制过，味道足够了，稍微放点酱油和盐加水略炖
5
面下锅煮熟，青菜烫熟，浇上肉胡萝卜哨子，一碗香喷喷的小面就OK了
