培根番茄意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个西红柿
- 份意大利面
- 克黄油
- 大蒜
- 片培根
- 芝士粉
- 黑胡椒
蔬菜类
- 个洋葱
调味料
- 克盐
- 勺番茄酱
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
415.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄用水煮去皮后切碎，芦笋切碎，大蒜切碎，培根切小块备用。
2
锅里倒上水倒上2匙橄榄油和盐按照意面包装提示煮意面。长的意面一般是煮10分钟。煮到6分钟的时候可以开始准备热锅。
3
锅里倒上橄榄油，把培根煎香，下切好的番茄碎。翻炒，下蒜蓉和芦笋。闻到香味后下番茄酱。番茄酱的量自己控制。这时候意面也煮好了。把面捞出放到锅里和酱料拌匀翻炒。最后撒上盐调味即可。
