煎饼(山东大饼)超级简单家庭版

简单 4人份

只想每天给自己做一顿健康营养的美食

煎饼(山东大饼)超级简单家庭版
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食材清单

其他
  • 100克面粉
  • 2个鸡蛋
  • 30克芝麻
  • 3根火腿
  • 一点蕃茄酱
  • 三根葱花
  • 适量水
蔬菜
  • 3勺黄豆酱
  • 两片生菜
调味料
  • 10克盐
  • 适量糖

营养成分

热量

776.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

629.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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