瘦身减脂又美味可口的法式蔬果风味沙拉
简单
4人份
三年前创建了潇洒姐轻食课堂，一年中200多天晚餐在吃沙拉，推崇少油少盐少辛辣的健康理念，影响了很多人爱上沙拉。自己也因此成功瘦身减脂。上周潇洒姐轻食课堂也成功获得国家商标认证。将重启轻食课堂，也将研发更多好吃又健康的沙拉轻食。今晚的瘦身沙拉轻食～～法式油醋汁蔬果开胃沙拉。
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食材清单
其他
- 10滴法式香草醋
- 1勺意大利黑醋
- 1勺橄榄油
- 1把芝麻菜/牛油生菜
- 2个红菜头
- 2个香橙
- 3个有机番茄
- 半个牛油果
- 少许普罗旺斯风味芝士粉
- 少许柠檬香草胡椒
- 少许粉红海盐
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
140.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
