鸡肉炒蚕豆
简单
4人份
家里有好多蚕豆，随便做日式风味菜。
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食材清单
其他
- 100g蚕豆
- 250g鸡腿肉
- 2勺A 味淋
- 2勺A 酱油
- 适量淀粉
- 适量食油
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸
蔬菜
- 1/2根葱
调味品
- 味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化※味淋代用
营养成分
热量
480.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
907.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
