至尊蟹肉煲
简单
4人份
时间：约25-30分钟 难度：有点挑战🖖 份量：4人份
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食材清单
其他
- #主料
- #辅料
- 100g淀粉
- 100g郫县豆瓣酱
- 150g洋葱
- 15g料酒
- 15g生抽
- 1g芝麻
- 200g胡萝卜
- 200g藕
- 250g食用油
- 2g香菜
- 2只梭子蟹
- 30g蒜末
- 3g十三香
- 3g老抽
- 400g鸡翅中
蔬菜
- 20g姜末
调味品
- 5g白糖
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
566.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
