鸡胸肉炒油豆腐
简单
4人份
觉得鸡胸肉真的是百搭，而且我觉得可以替代猪肉，比较低脂。
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食材清单
其他
- 250g油豆腐
- 少许芫荽葱
- 适量油
- 适量生抽
- 适量生粉
- 适量蚝油
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 适量姜丝
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
988.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
