面包糠炒鸡翅
简单
4人份
灵感来自于避风塘炒蟹，蒜香味加上金黄的面包糠，裹在鸡翅表面，不但香味十足，还有炸鸡的酥脆口感哦～
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食材清单
其他
- 1整颗蒜
- 1汤匙料酒
- 25克面包糠
- 2根（喜欢辣可以加多一些）干辣椒
- 2汤匙玉米淀粉
- 5克豆豉
- 8个鸡翅
蔬菜类
- 适量葱姜
调味品
- 1茶匙白糖
调味料
- 1汤匙酱油
营养成分
热量
467.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
