红烧鸡翅
简单
4人份
从去年下半年开始下载了下厨房，看各位厨友做菜的技巧，慢慢的我的手艺从之前有时自己都不喜欢自己做的菜到现在同学朋友圈里公认的“大厨”，做菜这方面可以说是有了很大的提高，现在每天做的菜都很好吃，正减肥，可每次在美食面前总控制不住自己的嘴，呵呵。今天我也把我做的晚餐这道菜写出来分享给大家，算是对下厨房的回报吧！
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食材清单
其他
- 一两个青椒
- 十三香或孜然粉
- 料酒
- 生抽
- 蒜头
- 量多少随意鸡翅中
蔬菜类
- 生姜
- 葱
调味料
- 冰糖
- 番茄酱
- 盐
- 蒜蓉辣酱
- 酱油
谷物
- 几个小米椒
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
599.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
