番茄炒青椒
简单
4人份
非常下饭的一道菜，懒人快手菜，食材简单，就着汤汁就可以干掉一碗白米饭，如果青椒可以换成皮蛋擂辣椒的那种辣椒味道会更好
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食材清单
其他
- 2个番茄
- 2个青椒
- 适量大蒜
- 适量生抽
- 适量胡椒粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
284.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将葱蒜爆炒，放入番茄翻炒汁出浓汁后放入青椒翻炒5分钟，放入少许食盐
