无油水煎牛肋骨
简单
4人份
最近太胖了，要控制饮食，减少油脂的摄入。
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食材清单
其他
- 1颗八角
- 20粒左右花椒
- 2斤牛
- 3-5片姜
- 一丢丢酱油
- 少许料酒
- 适量现磨黑胡椒
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
864.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
