虾仁鸡蛋炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 30克虾仁
- 6朵香菇
- 半根胡萝卜
- 碗米饭
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 2勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
996.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜，葱，大蒜，切碎
2
虾仁准备好
3
鸡蛋打散加盐待用
4
热油，倒虾仁和葱大蒜爆炒到香，
5
加鸡蛋和饭，炒倒饭炒散
6
加盐，胡椒，和少少生抽，OVER
