大丰收版鸡蛋灌饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 半根火腿
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 适量温水
- 适量面粉
- 适量面粉加油兑成油酥，稍微流动即可
- 适量面酱、蒜蓉辣酱、番茄沙司
蔬菜类
- 半个生菜
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
117.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
732.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
