柠檬酵素
简单
4人份
柠檬里面含有很多的营养价值，柠檬是水果里面含有维生素最多的一种水果，维生素C能够帮助排毒的功效，能够及时的清除体内多余的垃圾和毒素，还有止咳化痰的功效，嗓子不舒服可以喝柠檬水缓解，柠檬酵素有美容养颜的功效，经常喝柠檬酵素能够让皮肤变得红润有光泽，而且还能减肥，缓解便秘，所以，让我们动起来！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10个柠檬
- 三斤冰糖
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
300.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
