香蕉紫薯驴打滚
简单
4人份
不怕硬皮适合老人孩子，和减油减糖的小可爱哦～自己做的红豆沙没存货了，卖的又甜腻，改成紫薯香蕉，清新香糯！ 1.加玉米淀粉可减慢变硬速度，不加也可以 2.水先加一部分，需要再加. 3.色拉油可改玉米油(气味小)，不怕热量黄油会更香
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食材清单
其他
- 10-15克色拉油
- 130克左右水
- 150克糯米粉
- 30克玉米淀粉
- 半个大紫薯
- 半根小香蕉
蔬菜
- 适量熟黄豆粉
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
451.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
