〈土豆牛肉片🙈杂煲〉，有点寿喜锅的感觉。欣小厨 😉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺生抽
- 1块钱的豆腐
- 1根胡萝卜
- 1盒魔芋丝
- 250克荷兰豆
- 300克牛肉片
- 半勺味淋
- 半勺蒸鱼豉油
- 大半勺料酒
- 大半勺日式酱油
- 适量清水
蔬菜类
- 小半个洋葱
调味料
- 小半勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
255.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
601.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆，胡萝卜，洋葱，豆腐，切块。荷兰豆，魔芋丝洗净。备用。
2
锅热油，下入洋葱翻炒，加入胡萝卜，土豆翻炒。
3
加入，糖，生抽，味淋，料酒，盐，水。
4
倒入砂锅炖15分钟左右。
5
加入豆腐，魔芋丝，炖5-7分钟。
6
加入荷兰豆，炖1分钟。
7
加入牛肉，熟了就好了。
8
翻一翻，食材丰富。
