咖喱鸡肉饭
简单
4人份
儿子最爱的咖喱鸡肉饭，香味浓郁，热量低！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个蘑菇
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 2只鸡腿
- 3块咖喱
- 三分之一勺十三香
- 半根胡萝卜
肉类
- 半块鸡胸肉
蔬菜类
- 四分之一个洋葱
调味料
- 半勺白糖
- 适量食盐
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
503.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
