水果冰淇淋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 冰淇淋机
- 小刀
- 适量水果
营养成分
热量
593.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
785.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把荔枝肉剥下来，用了十几颗了，没注意数，可以稍微多点没关系。
2
放在榨汁机，简易就行，破壁机打的太细，吃的时候不容易感觉到果肉，这样的没有打很细，个人比较喜欢。放很多果肉，然后打碎。
3
淡奶油打发，不细说了。就是无水无油的盆，我少放了一点糖，10-15克吧。用电动打发，立起来不倒。
4
把打好的果肉汁放到奶油盆里搅拌均匀，然后倒在模具里。盖上盖子，放进冰箱。中午做的，晚上就可以吃啦。脱模之后我会把其他的放进密封袋放。
5
这些量够做5个，我家的模具。大家可以根据自己磨具的量调整水果和奶油。水果可以适当多点。
6
冻好，脱模
