天下美味～香烤头水紫菜芝麻仁
简单
4人份
头水紫菜是第一道最好的紫菜 西班牙日照时间长橄榄油是佳酿 少许白砂糖和细盐 电饭煲预热 香烤头水紫菜 脆脆香香 美味极了 自己做的小零嘴吃的放心安全 明天带去和同事们分享美味 最主要紫菜可以增加免疫力 在这流感爆发季 一起加油哦！
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食材清单
其他
- 3勺西班牙橄榄油油
- 50克黑白芝麻
- 适量克白沙糖
- 适量细盐
蔬菜类
- 3张紫菜
营养成分
热量
358.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
434.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
