凉拌木耳

简单 4人份

凉拌木耳，夏日必备爽口凉菜！

凉拌木耳
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食材清单

其他
  • 生抽（一点点，提味）
  • 红椒
  • 红油
  • 醋
  • 香油
  • 黑木耳
蔬菜
  • 葱叶
调味料
  • 白糖
  • 盐

营养成分

热量

148.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

2.0 克

糖

20.0 克

钠

319.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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