快手早餐鸡蛋软饼
简单
4人份
熊孩难伺候，早餐得换着口味来做。这个是一人份的量，多人吃份量加倍。
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食材清单
其他
- 0.5根火腿肠
- 100-120克牛奶
- 1个鸡蛋
- 40克面粉
- 一丢丢油
蔬菜类
- 随意葱花
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
790.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
