酱炒鸡
简单
4人份
家里人不吃辣，如果吃辣，请自己加青椒。本人独创，请勿商用
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺郫县豆瓣
- 1只鸡
- 2勺生抽
- 5瓣蒜
- 5薄片姜
- 6勺蚝油
- 一大碗热水
- 两个土豆
- 两根胡萝卜
- 大半勺甜面酱
- 小半勺十三香
- 小半勺鸡精
蔬菜
- 2勺黄豆酱
蔬菜类
- 2个洋葱
调味料
- 小半勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
