生晒鲮鱼干

简单 4人份
生晒鲮鱼干
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食材清单

其他
  • 6条（一斤左右一条）鲮鱼
  • 充足阳光
  • 半包盐
  • 适量北风

营养成分

热量

665.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

1.0 克

糖

14.0 克

钠

458.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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