Q爽鱼冻
简单
4人份
鱼身上有大量的胶原蛋白，加水熬煮到一定的程度后再等其降到一定的温度，便会凝固起来变成果冻状，就是我们平常说的鱼冻了。冬天的气温非常适合做这个，鲜香冰凉QQ辣爽的滋味！相信你也会喜欢的。
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食材清单
其他
- 一条大鱼
- 少许剁辣椒
- 少许茶油
- 少许蒜
- 少许辣椒
- 少许鸡精
蔬菜类
- 少许姜
- 少许葱花
调味料
- 少许酱油
- 适量盐
营养成分
热量
590.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
178.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
