玉米排骨汤🍲
简单
4人份
这是一道很营养的汤，玉米可降低胆固醇，营养丰富，排骨具有益精补血的功效，胡萝卜富含维生素，具有补肝明目的作用，特别适合解腻减脂，冬天熬一锅可以说是十分暖胃了。因为没有砂锅，所以我用了电饭煲，做法十分简单，都可以学会！！！
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食材清单
其他
- 1块桂皮
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 2个八角
- 2片香叶
- 4~5片姜
- 半勺鸡精
- 适量排骨
- 适量料酒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
