猫家早餐~鸡蛋酸奶吐司
简单
4人份
起床先烤上，洗漱完了就吃上啦！ 生活既简单又精细。 美好，从每一个清晨开始…
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食材清单
其他
- 200克酸奶
- 2个鸡蛋
- 3片吐司面包片
- 两小勺玉米淀粉
- 数个彩色糖粒
- 数克糖霜
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
200.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三片吐司面包片，将中间用勺子压扁一些。同时烤箱200度预热。
2
一小罐酸奶，加入两小勺玉米淀粉、两个鸡蛋（记着留着一个蛋黄哈），搅拌均匀后到入吐司上的中间部位。
3
剩下的鸡蛋黄淋到酸奶糊上，放入烤箱，200度15分钟。
4
就好啦！鲜嫩松软。
5
卖相很好是不是？关键是早晨就几分钟的时间…
6
喜欢甜的，还可以洒上糖霜和白色糖粒…
