橙香梨汤
简单
4人份
冬天，很多小伙伴和小朋友难免会觉得嗓子又痒又疼，甚至咳嗽，按照传统中医养生，大家都知道要多吃梨，其实在中医看来，橙子性凉，而橙皮更是有奇效，也可以一起来吃。咱们今天就一起做“橙香梨汤”，肯定全家都喜欢喝哦！
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食材清单
其他
- 1个梨
- 1个橙子
调味品
- 冰糖适量
营养成分
热量
666.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
