这道麻辣鸡丝快手热量低,可拌面可做便当可当凉菜,都超棒~厨房小白也毫无压力,绝对不会失手!
582.0 卡
22.0 克
34.0 克
98.0 克
8.0 克
20.0 克
659.0 毫克
E,A
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
将黄瓜切丝备用。
同时切三片姜放入锅中,放入两勺料酒,加入水放入鸡脯肉进行煮熟。
煮鸡脯肉的时候我们可以调料。
小米椒,蒜切碎,放碗里
加入三勺生抽(味极鲜),一勺老抽
一勺耗油,少许盐和糖,加入适量的醋
最后加入一点凉白开进行调拌
将煮好的鸡胸肉进行手撕成条,可以撕细一些,容易入味
煮好的面条一定要进行过水,我一般过两遍。将水倒净。
最后加入黄瓜丝,鸡胸肉,调好的酱汁倒入进行搅拌。
开吃吧