红烧鸡块炖土豆
简单
4人份
非常简单的一道家常菜，焖一锅米饭就是黄焖鸡米饭，下一碗拉条子就是大盘鸡，有肉有菜，幸福感包围
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食材清单
其他
- 1根青笋
- 2个土豆
- 个干辣椒
- 勺料酒
- 勺生抽
- 勺老抽
- 只鸡
- 木耳
- 瓣蒜
- 花椒
- 青椒
蔬菜类
- 根葱
- 片姜
调味料
- 克冰糖
- 克白糖
- 克盐
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
172.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
