蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
简单
4人份
时间：约35-50分钟 难度：有点挑战🖖 份量：2人份
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食材清单
其他
- #主料
- #其他调味料
- #蒜蓉酱
- 20g热油
- 20g食用油
- 3大勺生抽
- 5g小米辣
- 70g蒜末
- 80g粉丝（泡发）
海鲜
- 8只鲍鱼
蔬菜
- 10g蒜末
蔬菜类
- 10g葱花
调味品
- 0.5小勺盐
调味料
- 1大勺糖
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
865.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
