减脂Day8: 木瓜银耳汤➕蛋饼➕韩式泡菜豆腐汤
简单
4人份
👩🏻🍳最满足的减脂餐？
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食材清单
其他
- 0.5勺韩式辣酱
- 1个西葫芦
- 1块豆腐
- 1把金针菇
肉类
- 若干午餐肉
- 适量五花肉
蔬菜类
- 若干葱花
- 适量泡菜
营养成分
热量
272.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
660.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
