宝宝辅食益脾胃:小银鱼胡萝卜蒸蛋糕

简单 4人份

九个半月，突然莫名发烧，烧了三天，出了疹子，烧退后就有点拉肚子，折腾了一个周没好好吃饭，小家伙瘦了很多，这几天开始回归食欲了，需要好好调理一下。小银鱼，含钙高，高蛋白低脂肪，富含多种微量元素，可以调理脾胃，是宝宝辅食非常好的食材之一；营养不良，脾胃虚弱的人推荐食用。胡萝卜几乎每天都给宝宝吃，因为当妈的我高度近视，多吃点胡萝卜希望不要像我，青菜也是不可或缺的。小银鱼无刺无骨，泡发以后软嫩细腻，味道鲜美，不管做汤还是面，粥，都可以给宝宝加一些。