酸辣烩菜/熬菜/杂菜/营养菜谱/瘦身菜谱
简单
4人份
很满足的来一碗，妈妈再也不担心我长胖了。
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食材清单
其他
- 100g小青菜
- 100g海带
- 100g红薯粉条
- 100g鸡脯肉
- 10g木耳
- 10g香菇
- 50g豆腐
- 50g金针菇
- 50g青豆
- 5g干红辣椒
- 5g生姜
- 5g花椒
- 5g醋
蔬菜
- 5g葱
- 5g香菜
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
259.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
738.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
