烤猪肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺油
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 2个八角
- 2勺料酒
- 2勺烧烤酱
- 500克猪瘦肉
- 适量孜然粉
- 适量洋葱丝
- 适量辣椒粉
蔬菜类
- 几片生姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
643.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
428.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.猪肉洗干净 切成正方形。2.带上一次性手套用淀粉揉搓猪肉 在放奥尔良烧烤料 猪肉变成奥尔良烧烤料的颜色。3.揉搓后放入姜片 在放入冰箱过夜腌制一宿。4.第二天把腌制好的猪肉放到锡纸上 如果你们喜欢穿串也可以。5.200度上下火 烤熟。6.用刷子刷上蜂蜜即可。
