烤猪肉

简单 4人份
烤猪肉
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食材清单

其他
  • 1勺油
  • 1勺淀粉
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 2个八角
  • 2勺料酒
  • 2勺烧烤酱
  • 500克猪瘦肉
  • 适量孜然粉
  • 适量洋葱丝
  • 适量辣椒粉
蔬菜类
  • 几片生姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

643.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

9.0 克

8.0 克

428.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.猪肉洗干净 切成正方形。2.带上一次性手套用淀粉揉搓猪肉 在放奥尔良烧烤料 猪肉变成奥尔良烧烤料的颜色。3.揉搓后放入姜片 在放入冰箱过夜腌制一宿。4.第二天把腌制好的猪肉放到锡纸上 如果你们喜欢穿串也可以。5.200度上下火 烤熟。6.用刷子刷上蜂蜜即可。

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