黑椒羊排
简单
4人份
我一直喜欢吃羊肉，这天刚好在麦德龙看到有不错的羊排，也就入了一点货，偶尔小资一下啊，哈哈！羊排非常嫩，按我们的说法，有很香的“奶膻味”，爱的就是这个味，喜欢的请来，不喜欢的只好绕个道咯，呵呵！配上新鲜的时蔬，这一顿很不错的说，有满足感！
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食材清单
其他
- 橄榄油
- 番茄
- 白芝麻
- 羊排
- 芦笋
- 黑胡椒碎
调味品
- 黑胡椒酱
调味料
- 盐
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
223.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
