红烧茄子

简单 4人份

这又是一个以茄子为主要食材的下饭菜,说起这红烧茄子,真是让我欢喜让我忧。喜的是吃起来真的好爽好痛快;忧的是吃完肚子撑得难受,而且减肥大业又遭严重损坏。其实我原本并不是如此爱茄子的。据说我小的时候很喜欢吃番茄,因为它颜色鲜艳,酸酸甜甜。而茄子又紫又黑,长相不佳。妈妈怕我嫌茄子长得不好看不肯吃,于是就告诉我说:“茄子是番茄的弟弟。”我一听就顿时对茄子感兴趣了。我一直都以为茄子是番茄的弟弟,每当看到茄子,我总是冲口而出“我要吃番茄弟弟”,而不会把它称为“茄子”。一直到我很大了,才知道这两种东西根本是扯不到一起的。我如今根本对番茄就没什么兴趣,倒是对茄子如同中毒一般的喜欢。我想起别人告诉我的,说喜欢吃茄子的人潜意识里有暴食倾向的言论,我越来越相信自己是个暴食症还没发作的患者。如今我爱茄子爱到如痴如狂,妈妈应该庆幸自己“谎言”的成效了。我决定把妈妈的“谎言”发扬光大,以后告诉小猫,番茄是茄子的姐姐,茄子是番茄的弟弟......

红烧茄子
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 生抽
  • 绍兴酒
  • 老抽
  • 胡椒粉
  • 若干彩椒
  • 适量洋葱丝
  • 麻油
肉类
  • 一块鸡胸肉
蔬菜
  • 两个茄子
调味料
豆制品
  • 辣豆瓣酱

营养成分

热量

162.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

358.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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