素馅饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250克水
- 300克面粉
- 4克酵母
- 一把粉条
- 一棵包菜
- 适量勺香油
- 适量把虾皮
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
236.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
626.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
北爪擦丝韭菜切碎，挤出水分
2
鸡蛋炒熟切碎放入，再撒一大把虾皮
3
洒盐、油，搅拌均匀
4
包包子的手法，只不过脸先着地
5
电饼铛加热放油，放入馅饼，时间设置七分钟
6
中间翻一次面
7
出锅
8
出锅喽
9
完美！
