可趁热吃也可晾凉当小菜的一道菜~ 因为有魔芋,好吃不胖 魔芋又名蒟蒻,是一种生长在海拔250—2500米的山间多年生草本植物,具有散毒、养颜、通脉、降压、减肥、开胃等多功能。是有益的碱性食品,中国早在2000千多年前就开始栽培魔芋了,食用历史也相当悠久,相传很久以前,四川峨眉山的道士,用魔芋块茎淀粉生产的雪魔芋豆腐,色棕黄,其形酷似多孔海绵,味道鲜美,饶有风味,为峨眉山一珍品。后来,魔芋从中国传到日本,深受日本人所喜爱,几乎每户每餐必食之,直到现在也仍然是日本民间最受欢迎的风雅食品,而且日本厚生省还明确规定中小学生配餐中必须有魔芋食品。目前,日本已是世界上最大的魔芋食品消费国家,同时,魔芋也被联合国卫生组织确定为十大保健食品之一。 。。。。。。。。。。。。。。看到数不胜数的好处,最重要的是魔芋热量极低 我们吃的各种魔芋制品是它的根茎加工成的~ 因为想到花生和魔芋都是需要时间长一点才入味的,所以一起卤了,味道不错~
123.0 卡
5.0 克
8.0 克
81.0 克
1.0 克
4.0 克
141.0 毫克
C,E
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息