减肥餐（第三天）
简单
4人份
早饭后称是120.1斤，晚上9点40称是119.7斤。全天只带娃没有运动，还偷嘴了😭。瘦了0.4斤。只为记录减肥过程。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2片全麦面包
- 100克酸奶
- 10克燕麦片
- 1个鸡蛋
- 个人量时蔬
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
884.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
