减肥又补脑的香蕉核桃奶昔

简单 4人份

早餐来一杯，营养又健康呀嘻嘻嘻！

减肥又补脑的香蕉核桃奶昔
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食材清单

其他
  • 1根香蕉
  • 少许核桃
肉类
  • 1盒牛奶

营养成分

热量

472.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

7.0 克

糖

5.0 克

钠

339.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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