蒜香牛肉炒饭

简单 4人份

喷香喷香的炸蒜油融入颗颗米粒,即使挑剔的你也会喜欢上它。

蒜香牛肉炒饭
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食材清单

其他
  • 3人份大米(或熟米饭)
  • 一勺蚝油
  • 一勺酒
  • 半个青椒
  • 适量黑胡椒粉
肉类
  • 100g牛肉
蔬菜
  • 半个蒜头
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

264.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

401.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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