红薯土豆沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个红薯
- 1根脆皮肠
- 1根酸黄瓜
- 2勺低脂丘比沙拉酱
- 片火腿
- 酱料：牛头牌黄芥末酱或芥末子酱1勺，沙拉酱2勺
调味料
- 克盐
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
420.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯和土豆去皮切丁煮熟，用压泥器压成泥，如果太干就加一点牛奶。放入切成丁的酸黄瓜和脆皮肠。
2
酱料部分：两勺蛋黄酱，一勺黄芥末酱，一点盐和胡椒粉，倒入食材拌匀。尝尝咸淡，什么不够了自己再加一点。最后加一点葱花。开吃。
