鸡胸肉水饺
简单
4人份
鸡胸肉煎起来太难吃了，根本不入味，我就想了这个办法，减脂必备哈。
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食材清单
其他
- 1个小的紫圆葱
- 1个小的胡萝卜
- 200g中筋面粉
- 300g鸡胸肉
- 8个香菇
- 90g水
- 少量十三香
- 少量可不加料酒
- 适量黑胡椒
- 饺子皮
- 饺子馅
调味料
- 2小勺盐
营养成分
热量
365.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
928.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
