四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）
简单
4人份
炒鸡炒鸡爱思慕雪～ 清爽颜值高，一碗还饱腹！我最最最喜欢的思慕雪搭配一定要有红心火龙果和蓝莓，在我心中这俩绝对是思慕雪好CP！
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食材清单
其他
- #topping#
- #思慕雪基底#
- 150g牛奶
- 1个红心火龙果
- 1根香蕉
- 200g酸奶
- 50g蓝莓
- 6个草莓
- 一大勺亚麻籽
- 杏仁
- 芒果
- 蓝莓
- 薄荷叶
水果
- 猕猴桃
- 腰果
谷物
- 即食燕麦片
营养成分
热量
671.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
