哈拉面包

简单 4人份

犹太教是个很复杂费脑子的宗教,不但对生活各方面有很多复杂详细的规定,而且大部分不是死记硬背就可以的条条框框,而是需要信教者以圣经为基础加以思考讨论,我的几个虔诚的犹太教朋友每周都有学习小组,对日常生活中遇到的各种选择进行探讨,我看着很麻烦,但是对这种认真生活的态度还是很佩服的。 哈拉作为犹太人传统的宗教面包自然也是大有来头,每个细节都有来历。Challah在希伯来语里是是面包块的意思,圣经里就有提到把challah用在祭奠仪式上,和把做面包的第一块面团献给教堂的传统,challah也是指这块面团。虽然challah历史悠久,但是它的具体形状和配方是到了15世纪才由东欧的犹太人发展成熟。Challah的外形一般是由3,7,10,或12股面团编成的辫子面包,这些数字当然都是有圣经意义的; 顾及到犹太教的饮食规定,challah的配方里没有奶制品但是有比较多的蛋,蛋是富有的象征,加在面包里可以显示对上帝和教堂的尊敬;由于圣经里一个相关的故事,challah要用手撕来吃,不可以用刀切;在不同的宗教节日challah会有不同的形状,有的是梯子状以象征信仰步步提高接近天堂,而在犹太新年则做成圆形以象征圆满,有时还会加葡萄干和蜂蜜以象征未来一年的甜蜜。 Challah(转自《The Bread Baker’s Apprentice》) 注:以下原料可以做一个2磅多的面包,我做了一半的量,一个1磅多点的面包。 注:杯和重量的换算请参考文怡前辈的博文

哈拉面包
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食材清单

其他
  • 1+1/3小勺即时酵母
  • 18盎司,510克高粉
  • 2个,打到粗泡,刷蛋液用蛋白
  • 2个,打散蛋
  • 2个,打散蛋黄
  • 2大勺油
  • 室温,7到9盎司,198克到255克水
  • 少许芝麻
调味品
  • 2大勺糖
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

448.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

842.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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