南瓜开花馒头
简单
4人份
想吃素，就选择青椒炒包菜吧，健康开胃。包菜也叫卷心菜，含有丰富的维生素C、维生素B1、叶酸和钾。包菜的热量低，还能提高人体免疫力。
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食材清单
其他
- 200克面粉
- 2克酵母
蔬菜
- 100克南瓜
调味料
- 20克白砂糖
营养成分
热量
241.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
