奶香低脂南瓜泥（13卡/100g）
简单
4人份
减脂美食 南瓜是低卡路里食品..打泥食用.. 非常适合喜欢甜食又怕胖的女生.. 以下食材能做出400ml的奶香南瓜泥，而总热量只有约53大卡
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g（23卡）南瓜（去皮去籽蒸熟）
- 100ml（30卡）脱脂牛奶
- 少许蜂蜜
营养成分
热量
267.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
971.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
